婴儿趴着睡是一种睡眠姿势，但却因为引起了一定的争议，被不少人视为是“恶魔”。婴儿趴着睡的主要意义在于，可以帮助缓解胃肠胀气，提高睡眠质量。但是，如果不注意掌握好睡眠时的注意事项，婴儿趴着睡也可能带来一定的风险。下面就来看看婴儿趴着睡的利与弊吧。
婴儿趴着睡的优点：
1、缓解肠气胀痛。婴儿趴着睡能够让胃肠得到更好的放松，使婴儿不易出现消化不良而引起的肠气胀痛，缓解腹部疼痛。
2、提高睡眠质量。对大部分婴儿而言，趴着睡能让他们更安心、更快速进入深度睡眠。
3、预防延迟性呼吸暂停。趴睡能够帮助防止婴儿出现延迟性呼吸暂停，减少猝死风险。
婴儿趴着睡的缺点：
1、提高窒息风险。婴儿趴着睡容易使脸部陷入床垫中，而窒息风险也会随之升高。
2、增加发病率。近年来发现，婴儿趴着睡与发生SIDS（Sudden Infant Death Syndrome猝死婴儿综合症）之间存在相关性。
3、对颈椎造成压力。如果经常让婴儿趴着睡，长期在枕头上承受头部重量便会对颈椎造成一定的压力。
总之，婴儿趴着睡有利有弊，把握好婴儿趴着睡的注意点非常重要。在这里，特别提醒各位家长，确保宝宝的床单被褥干净，床垫柔软，避免堵塞鼻腔等，同时，也可以多寻找专业人士，听取专业的建议和指导，为宝宝提供安全可靠的睡眠环境。
