当宝宝发烧后出汗后，很多家长都会担心洗澡会让宝宝的体温进一步降低，导致出现其他健康问题。但其实，正确的洗澡方法和适当的水温都是可以帮助宝宝舒缓烦躁的情绪，促进身体的回复和发汗的。
首先，带状疱疹等一类高烧难退的宝宝不适合马上洗澡，因为病毒的产生受热环境的影响，水温的变化可能会对宝宝的健康造成不良影响。如果宝宝的高烧是由细菌感染引起，那么可以按照以下步骤进行洗澡：
1. 选择温水。洗澡的水温应该控制在33-38摄氏度之间，尽可能保持水温的稳定，避免浸泡时间过久或过短。热水会让宝宝的血管扩张而降低身体的温度，太凉的水则会让宝宝的身体反应异常。
2. 温水预处理。可以先用干布将宝宝身上的汗水擦干，再用温水浸湿宝宝的身体，慢慢适应水温之后再加入适当的清洁剂，轻轻擦拭宝宝的身体。清洗过程要尽可能温柔，避免对宝宝娇嫩的皮肤造成刺激。
3. 控制洗澡时间。不要让宝宝在水中浸泡过长时间，一般控制在5至10分钟之间就可以了。
4. 环境要保持温暖。洗完澡之后要马上给宝宝擦干身体，穿上干净、保暖的衣服和被子，避免感冒和再次发烧。
总之，根据宝宝的具体情况来看，发烧时可以考虑适当地洗澡，这样可以让宝宝舒服一些，促进身体的恢复。但在洗澡的时候，一定要注意水温的控制和洗澡时间的控制，以避免对宝宝的身体造成不良的影响。同时，也要注意保暖，避免冷风吹袭，降低宝宝的抵抗力，因为要保证宝宝能够尽快的康复。
