宝宝出生后，由于接触不到太阳和含钙高的食物，容易缺钙。同时，9个月宝宝正在快速发育，需要不断的补充钙质。因此，单独补钙对宝宝来说非常重要。
在9个月之前，宝宝主要靠母乳或婴儿配方奶粉来获得所需的钙质。随着宝宝开始吃辅食，钙摄入量有所增加。然而，即使在辅食中加入含钙高的食物（如奶酪、酸奶、绿叶蔬菜等），宝宝每天也很难获得足够的钙。
因此，在9个月时，建议给宝宝单独补钙。根据世界卫生组织的建议，9个月的宝宝每天需要约260毫克的钙。一些营养补充剂，如液态维生素D，已经添加了一定量的钙，可以帮助宝宝获得所需的钙。此外，也可以在医生的建议下选择一些专门为婴幼儿设计的钙补充剂。这些产品通常是粉末或液体形式，易于溶解在水或配方奶粉中。添加剂时，请确保您按照产品说明书的指示进行，并遵循医生的建议。
尽管单独补钙对维持宝宝的健康非常重要，但请注意不要过度补充钙。长期过度摄入钙会导致健康问题，如便秘、肾结石和心血管疾病等。请咨询您的医生，以确保您在宝宝所需的钙量内，而不是过度或不足。
