根据妇产科医生的经验和研究，说甜食会让胎动频繁并没有必然的联系。胎动频繁可能是由于胎儿在成长和发育过程中需要能量和营养，如果母体饮食不足或过于单一导致营养不均衡，就会引起胎儿的活跃。另外，也可能跟孕期情绪、胎位、孕妇的身体状况有关。
过量摄入甜食是不利于孕妇健康的。研究表明，长期大量食用高糖食品会导致宫内环境的酸化，使胎儿面临一系列风险，如胎儿缺氧、胎儿重量不足、早产等。此外，孕妇过多地吃甜食可以导致妊娠糖尿病的发生率增加，对母体和胎儿都有危害。
建议孕妇在饮食中适量食用含有天然糖分的水果、蜂蜜等食物，同时尽量避免摄入高糖饮食。此外，孕妇需要注意平时的心态调节与精神状态的保持，避免过度紧张和焦虑，让胎儿平稳安静地成长。如果孕妇感到胎动不规律或胎动过于频繁，应及时咨询医生。
