对于新生儿来说，补钙是一项非常重要的任务。通过补充足够的钙质，新生儿的骨骼和牙齿的发育可以得到很好的保障，同时也可以预防各种钙缺乏引起的健康问题。那么，宝宝生出来多久可以开始补钙呢？下面我们来了解一下相关知识。
一、宝宝缺钙症状
宝宝缺钙的症状一般表现为：手脚抽搐、睡眠不安、易惊恐、排便异常、皮肤干燥、牙齿易龋齿等。如果宝宝出现以上症状，就需要考虑是否缺钙进行及时补充了。
二、宝宝补钙的时间
不同的妈妈有不同的看法，一般认为在宝宝出生后的第二天就能够开始补钙了。因为新生儿在出生后的会出现一段时间的钙流失，这个时候需要尽快开始补充。但是，具体的开始时间应该要根据医生的建议来决定。因为宝宝不同的年龄阶段，需要补充钙的剂量和方式都不一样。
三、宝宝补钙的方式
1、母乳喂养
母乳中富含大量的钙质，对于宝宝来说是一种很好的补钙方式。建议妈妈需要注意自己的饮食营养，尽量多吃富含钙质的食物，保证母乳中的钙质含量足够。
2、人工喂养
对于人工喂养的宝宝来说，可以通过添加一定量的配方奶粉来补充钙质。配方奶粉中的钙质含量已经很高，所以妈妈不需要再额外进行补充了。
四、宝宝补钙注意事项
1、避免过量补钙
过量补钙也会对宝宝的健康造成影响。因为宝宝过多的摄入钙质会影响体内其他元素的吸收，从而影响健康。因此，在为宝宝补钙时，必须遵循医生的建议，不可随意增加补钙剂的剂量。
2、坚持补钙
补钙是一个长期的过程，必须坚持不断地补充，才能够达到良好的效果。父母们需要做好补钙的计划，并且持之以恒地执行。
以上就是关于宝宝补钙的问题的一些介绍。总的来说，补钙对于宝宝来说非常重要，只有合理的补充才能保证宝宝的健康成长。因此，在为宝宝补钙的时候，一定要注意选择合适的补钙方式和方法，并在医生的指导下进行补充。
