宝宝出汗是正常现象，而内热则是指机体内部的温度较高。宝宝身体内部的温度是可以升高的，同时也有产热、散热的机制去维持体温的平衡。
通常情况下，宝宝的体温在36.5到37.5摄氏度之间是正常的，当温度超过37.5度时，就被视为发烧了。如果宝宝身体内部出现发热现象，可能是其遭受了病菌或病毒等的侵害，从而导致的反应。
虽然内热与出汗之间没有直接的联系，但是当宝宝的体温超过正常范围时，皮肤表面的温度也会升高，从而导致出汗现象。这也是为什么我们经常在宝宝发烧时看到他们身上湿漉漉的汗水。
宝宝出汗的部位和出汗的量也会因病情的不同而有所不同。例如，当宝宝患有感冒、咳嗽等上呼吸道感染时，由于喉咙和气管等部位受到刺激，通常会产生大量的唾液和黏液，使得嘴唇周围、头部、颈部、胸部等部位会较多出汗。
如果宝宝发热较高，可采取一些简单的方法来帮助其降温，例如：
1. 给宝宝喝足够的水或配方奶粉，以保持体液水平。
2. 适当降低室温，尤其是高温天气。
3. 用湿毛巾或海绵来给宝宝擦拭身体。
4. 给宝宝穿轻便、透气的衣服，不要穿得过多以防止汗水蒸发不及时而加重体质负担。
需要特别注意的是，当宝宝温度过高时，应避免用冷水擦拭，可能会导致孩子的情况更加严重。此外，宝宝如果体温持续过高或持续出汗，需要及时就医诊治。
