对于一岁以下的宝宝，营养摄入非常重要，包括钙质的摄入。钙质是构成宝宝骨骼和牙齿的基本营养素之一。因此，家长需要为宝宝提供足够的钙质。下面是一些可以给宝宝食用的补钙食物：
1. 鱼类：鱼肉是优质蛋白质来源，含有高量的钙质。婴儿鱼肉泥是一种很好的选择，不仅含有丰富的蛋白质和钙质，而且很容易消化。
2. 鸡蛋：鸡蛋是补钙的优秀来源，含有丰富的蛋白质和钙质，同时也含有其他重要营养物质，如维生素D等。
3. 豆类：豆类是很好的源头食品，它们含有高量的蛋白质、纤维和钙质。豆类可以用来制作婴儿纯e，豆腐、豆浆等都是很不错的选择。
4. 奶制品：奶制品是很好的钙质来源，酸奶、鲜奶、黄油等都是不错的选择。但是，由于一岁以下婴儿对乳糖的消化能力较弱，所以有些婴儿可能对乳制品过敏。此时，需要妈妈注意孩子的反应。
同时，也需要注意的是，一岁以下的婴儿需要避免食用含有激素和添加剂的食材，如肉类和果蔬类。建议家长在选择宝宝食材时，优先选择有机食材，避免给宝宝带来不必要的健康风险。如果妈妈担心宝宝的营养不足，可以询问医生或营养师的建议，制定更加科学合理的膳食计划。
