宝宝患病毒感染时，常常会出现发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、乏力等症状，对于父母来说，很难心安理得地看着孩子这样不舒服。可以理解为何会有人想通过增加宝宝的运动量，让宝宝出汗，提高身体免疫力来改善他们的病情。
然而，运动不一定是每种病症的治疗方法。在病毒性感染的情况下，宝宝需要更多的休息和充足的水分来促进身体的恢复。加强运动量和出汗会增加身体的压力，使身体更难以从病毒感染中康复，并可能导致病情加重。
此外，对于年幼的宝宝而言，他们的身体并不像成年人那样适应高强度的身体活动，所以运动可以理解为一个表面的疗法，但弊大于利。在病毒感染时，最好的方法是让孩子多休息，避免过度的体力活动，保持充足的水分摄入，使身体自然恢复。
需要注意的是，防止病毒感染比治疗病毒感染更为重要。父母应做好预防措施，包括教授孩子正确的卫生习惯，确保孩子衣物和床单的卫生，并及时为孩子接种疫苗。只通过注重孩子的饮食和运动来提高宝宝的健康水平，是远远不足以防止病毒感染的。
总之，当宝宝患有病毒感染时，父母应该避免使他们过度运动，而应该给孩子足够的休息时间和充足的水分来帮助身体抵御病毒的攻击。在孩子康复之前，父母应该不断为他们提供温暖和关爱，帮助他们尽快恢复健康。
