胎动是指胎儿在子宫内的运动活动，包括踢腿、打滚、吸吮等。对于孕妇来说，胎动是一种很好的体验，也是了解胎儿健康状况的一种途径。但如果胎动频繁，胎心也高，很多孕妇会感到担忧，那么这种情况正常吗？
首先，孕妇在怀孕后期的时候，胎动会逐渐增多，每天应该至少有10次左右的胎动。但如果孕妇觉得其胎动过于频繁或不规律，并伴随着孕妇本身的不适，比如胃痛、腹痛等不适症状，则需要及时就医。
其次，如果孕妇感觉到频繁的胎动，可以先进行休息，保证足够的睡眠时间，并且尽量避免剧烈运动。经常性的进行体育运动可能会刺激胎儿运动，导致胎动变得更加频繁。同时，孕妇需要保持良好的心情，保持轻松愉快的态度，不要过于紧张和焦虑。
最后，如果孕妇的胎心高，也需要及时就医，因为胎心异常高可能是胎儿缺氧的信号之一。孕妇出现胎心高的情况可能是因为孕妇自身的身体状况不够好，比如孕期贫血等。但也有可能是胎儿的身体状况不太好，比如胎儿发生了窘迫或羊水过少等情况。这种情况需要及时就医，医生可以通过胎心监护等方法来检测胎儿的健康状况，然后根据情况进行相应的治疗。
综上所述，虽然胎动频繁和胎心高并不总是表示胎儿有问题，但任何异常情况都需要引起孕妇的注意和及时就医。在孕期，定期的产检和孕期自我管理都是十分重要的，保持好心情、健康饮食、适度运动，对孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助。
