侧睡一直有胎动频繁是非常正常的现象。对于准妈妈来说，胎动的频率和强度都是了解胎儿健康状况的重要参考指标，也是准妈妈最直接感受到胎儿存在的方式。对于大部分准妈妈来说，胎动会在孕16周左右开始逐渐变得明显。到了孕20周之后，如果胎儿健康状况良好，胎动就会变得更加频繁和强烈。
侧睡不仅能够缓解孕期的不适和疲劳，还能促进胎儿健康发展。尤其是左侧睡，这样可以缓解母体动脉压迫，减轻子宫血管承受的压力，有助于提高胎儿的供氧量和营养量。在侧睡过程中，母体会产生出更多的催眠素，有助于改善睡眠质量，这对于准妈妈的身体和胎儿的健康都是非常重要的。
对于胎动频繁的情况，一般来说也并不一定代表有什么问题。有的孕妇会产生出大量甲状腺激素，这会导致胎动变得更加频繁。此外，如果准妈妈的生活作息规律，并且在一天中与胎儿进行沟通的时间多，胎动也会变得更加频繁。但是，准妈妈如果发现胎动频繁的同时，胎动强度也明显变弱或消失了，或者胎动有明显疼痛感或不规则，就需要及时去医院就诊，以确定胎儿健康状况是否正常。
总而言之，侧睡一直有胎动频繁是一种很正常的现象，表明胎儿比较健康，但准妈妈还是需要密切关注胎动的变化情况，并且定期与医生进行沟通交流，以便及时发现和处理问题。
