春天是婴幼儿补钙较为关键的时期，因为在冬天，宝宝往往因为受限于户外活动的时间和空间，而无法获得足够的阳光，这就会导致宝宝的钙吸收不足。因此，春天是一个需要给宝宝补钙的重要时期。
那么，春天宝宝补钙哪种好吸收呢？下面为大家介绍几种宝宝易于吸收的补钙方式。
1. 骨头汤
骨头汤是非常有钙的一种饮品，它的特点是钙比较容易被人体吸收。骨头汤可以用牛骨、鸡骨或者鱼骨煮制而成，用龙虾、虾壳和蟹壳也可以制成骨头汤。在煮的过程中，可以加入一些新鲜的蔬菜和水果，口感更加丰富，也更加健康。
2. 运动增强骨骼
运动可以促进宝宝的骨骼生长，从而更好地吸收钙质。适合宝宝在户外进行运动，可以让宝宝晒太阳，这有助于宝宝的钙吸收。另外，宝宝可以进行一些轻微的运动，比如跳绳、跳跃、撑杆跳等等，这些动作可以增强宝宝的肌肉力量，从而有助于骨骼的生长。
3. 多吃含钙食物
除了骨头汤外，还有很多含有丰富钙质的食物，包括牛奶、鸡蛋、芝士、酸奶、豆腐、核桃等等。这些食物可以为宝宝提供足够的钙质，让宝宝更好地吸收。另外，家长在为宝宝准备食物的时候，可以加入一些优质的食品，比如新鲜的水果和蔬菜，这样更加健康。
总体来讲，春天宝宝补钙比较关键，可以采取多种方式来增强宝宝的骨骼生长并促进钙的吸收。家长可以根据宝宝的情况选择一种适合宝宝的方式来进行补钙，并且在吃饭的时候多给宝宝些含钙食物，这样可以为宝宝的身体提供足够的营养。
