对于呛奶的孩子，首先要保持冷静，避免惊慌失措的情况发生。紧接着，需要注意让孩子的呼吸通畅，可以轻拍孩子的背部，帮助孩子排出呛奶的食物。接下来，需要等到孩子的呼吸和心跳恢复正常，再考虑给孩子喂食辅食。
孩子呛奶后一段时间内，消化系统可能会比较敏感，建议在喂食方面加以谨慎。比如，推荐给孩子吃一些易于消化的流食，如米汤、面汤、瘦肉粥、蔬菜泥、苹果泥等。这些辅食可以较为容易地被孩子消化吸收，对于孩子的身体恢复比较有帮助。
在孩子的消化系统逐渐恢复正常后，可以适当调整食谱，增加一些较为复杂的辅食。如糙米粥、豆浆、豆腐、海鲜、肉类等。同时，需要注意给孩子适当控制食量和食物种类，避免给孩子过多或难以消化的食物。
总之，孩子呛奶后需要遵循医生的建议，在孩子的消化系统逐渐恢复正常后，逐渐引导孩子增加食物种类和数量，并注意食物的易消化性。以此维护孩子的健康生长。
