怎么坐着让胎儿不缺氧？
首先，要保持良好的姿势。合适的坐姿可以减少对宝宝的压迫，减轻母亲的身体负担。避免久坐，尤其是跷二郎腿或叉开腿，这样会使血管挤压，血液循环不畅，导致胎儿缺氧。正确的坐姿是双脚平放在地上，背部挺直。
其次，保持适当的体重。怀孕期间增加的体重和承载的孕妇和宝宝的压力，可能会对胎儿造成压迫和缺氧的风险，因此怀孕期间要控制饮食，保持适当的体重。
最后，保持适当的活动。不要久坐不动，可以适当地走动、运动，帮助血液循环，避免胎儿缺氧。但运动的强度和方式要视情况而定，需要咨询医生的建议。
总之，怀孕期间要保持正确的坐姿，控制体重，适当运动来保证血液畅通，避免胎儿缺氧的风险，对母亲和胎儿的身体健康都有重要的保护作用。
