手爱出汗是宝宝体内湿气太重的表现，需要通过调理脾胃功能来解决问题。以下是几个建议：
1. 控制饮食：避免给宝宝吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜蒜等。多给宝宝喝水、白开水或茶水，这样可以帮助宝宝排出多余的湿气。
2. 合理安排作息：保证宝宝有充足的睡眠时间和作息规律，让宝宝的身体得到充分的休息，从而更好地吸收和消化食物，有利于调理脾胃功能。
3. 运动保健：适当的运动可以促进宝宝的新陈代谢，加速身体内湿气的排出。建议每天让宝宝进行适量的户外活动，如散步、爬山等。
4. 中药调理：在医生的指导下，可以在宝宝的饮食中加入一些中药材，如良姜、半夏、黄连等。这些中药具有清热解毒的作用，并有助于调理宝宝的脾胃功能。
以上几个建议都是针对宝宝手爱出汗的情况，而且需要注意的是，这些措施都需要长期坚持下去才会有效。最重要的是，在任何情况下，一定要在医生的指导下进行相关的调理，以避免对宝宝的健康造成不必要的影响。
