宝宝发烧自己出汗的情况不同于一般的自然散热。在正常情况下，我们身体发热时，汗腺会自动打开，通过排汗的方式散热，降低体温。而宝宝发烧出现汗水，则需要看具体情况而定。
首先，看宝宝的体温是否过高，以及热敏感度如何。一般来说，如果体温超过39℃，那么宝宝的自我调节能力就会变差，即使出汗也不一定能够降低体温。此时，应该采取积极的降温措施，比如用温水擦浴，服用退烧药等，千万不要通过出汗来降温。
其次，看宝宝出现汗水是否伴随其他症状。如果宝宝除了出汗外，还出现恶心、呕吐、腹泻等症状，那么说明宝宝可能是因为消化系统不适应而出汗。此时，应该减小宝宝的进食量，换些清淡易消化的食物，同时采取相应的治疗措施。
另外需要注意的是，宝宝出汗后一定要及时换衣服，保持清爽干燥。因为汗液中含有很多盐分和有害物质，如果长时间滞留在宝宝的皮肤上，易导致出现皮肤过敏、瘙痒、感染等问题。因此，父母在给宝宝穿衣服时应该选择柔软透气的棉质面料，而且要勤换勤洗。
综上所述，宝宝发烧自己出汗并不一定是好事。虽然出汗是正常的散热方式之一，但是如果超过阈值，或者症状较严重，都需要及时采取相应的措施，降低宝宝的体温，缓解其不适感。
