胎儿畸形是胎儿在生长发育过程中出现的异常情况，包括外形畸形、器官发育异常、先天性疾病等多种情况。为了避免和减少胎儿畸形症状，产妇需要注意以下几个方面：
1. 孕前检查、保健和避免有害因素
孕前检查是非常重要的，应该尽量避免患有先天性疾病、某些控制不良的慢性病，如糖尿病、高血压等等，同时还要检查是否有某些害群体的习惯或行为，如酗酒、吸毒、暴饮暴食、辐射等等。
2. 孕期营养均衡
产妇应该摄取足够的营养物质，如蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等等，以确保胎儿正常发育和生长所需。同时，产妇应该注意补充适量的微量元素如叶酸、铁、钙等等。
3. 合理的生活方式
产妇在孕期应该保持良好的生活习惯，如不抽烟、不喝酒、不吸毒、不暴饮暴食等等。此外，产妇应该保持适当的运动和休息，避免过度劳累，以及避免接触辐射等有害物质。
4. 产前检查和治疗
随着科技的发展，正常的孕期检查可以识别并及时治疗胎儿畸形，如早孕遗传咨询、产前超声扫描、胎盘穿刺、羊水穿刺等检查和治疗都非常重要和有效。
总之，避免和减少胎儿畸形症状所需的措施很多，需要产妇和家庭成员共同关注，并严格遵从医生的建议和注意事项，以确保胎儿的健康和良好发育。如果确实出现胎儿畸形，应该尽早发现和治疗，这样能够提高胎儿的生存率和健康状况。
