呛奶是指婴儿在喝奶时，奶进入呼吸道而出现的症状，这是一种常见的现象，在婴儿喂养过程中非常常见，但是一旦发生就会让婴儿出现呼吸道不适的情况，饮食不好，睡眠时间不稳定等等问题。所以，研究如何缓解呛奶的方法是非常重要的。
1. 对于婴儿呛奶的现象，家长应该立即抱起宝宝，把婴儿放在一个靠向自己的位置，让宝宝多次咳嗽或是清除口中异物，这时候家长应该坚定自如，不要惊慌失措。
2. 在婴儿吃奶的时候一定要保持仰头的姿态，这样是防止奶水回流的一个有效的方法，能有效的减少婴儿呛奶的现象。
3. 婴儿的喂养间隔不要太长，为了让婴儿慢慢地适应人工喂养，建议家长每次喂奶的时间不要长于三分钟，让婴儿慢慢地喝奶，不要一下子喝太多奶。
4. 盘腿坐着喂奶，喂奶的时候要让宝宝的头部稍微向上抬高，这也是有效防治婴儿呛奶的方法之一。
5. 喂奶过程中如果宝宝有呛奶的情况的话，父母应该尽早地去医院就诊，接受医疗专业人员的治疗和检查。
总之，呛奶是比较常见的现象，但是如何缓解呛奶，保护宝宝的健康，避免宝宝因呛奶而出现危险，需要家长认真对待。家长可以根据孩子的喂养习惯和食量，选择合适的家长喂奶的方案，遵循尽早就诊和处置的原则，保持健康的生活方式和习惯，预防呛奶的发生，让宝宝能够安全生长发育。
