牛乳蛋白过敏是一种比较常见的儿童过敏性疾病，这种情况下宝宝对含有牛乳蛋白的奶制品、乳粉等都会产生过敏反应。这也意味着补钙就会成为一个问题，因为牛乳制品是最常见的补钙来源之一。
但是，宝宝牛乳蛋白过敏并不意味着不能补钙，因为牛乳并不是唯一的补钙来源。以下是一些可以用于替代牛乳制品的补钙来源：
1. 绿叶蔬菜：像芥菜、菠菜、油菜、大白菜等绿叶蔬菜都是很好的补钙食物。一些绿叶蔬菜甚至比牛奶中的钙还要高。这些蔬菜可以煮熟、炒着吃，也可以用来制作汁。
2. 豆类：豆类是非常好的补钙食物，包括腰豆、大豆、黄豆、豆腐等。豆类食品对于宝宝牛乳蛋白过敏的情况下，也可以很好地替代牛乳制品。
3. 坚果：各种坚果包括核桃、腰果、杏仁、花生等都是很好的补钙来源。这些食品可以作为零食或者添加到自制点心中。
4. 钙补充剂：在一定条件下，为宝宝补充一定的钙片或者粉剂，是一个有效的方法。建议在医生或者儿科医生的指导下，开始补充钙剂。
总之，宝宝牛乳蛋白过敏仍然可以补钙，而不必依靠牛乳或其制品。合理的饮食选择可以提供足够的钙，同时保护宝宝不会受到过敏影响。在此过程中，家长可以咨询医生或者儿科医生，以获得更好的建议。
