首先，孩子呛奶的原因可能是奶水流量过大、吸吮力度过强、姿势不正确等多种因素。因此，为了防止孩子呛奶，我们可以从以下几个方面入手：
1. 喂奶姿势
正确的喂奶姿势非常关键，可以有效降低孩子呛奶的概率。通常采用“哺乳姿势”，将孩子的头放在手臂上或枕头上，让孩子的口对准乳头。孩子应该伸直，背部被支撑，这样就可以让呼吸顺畅且不会被奶水淹没。
2. 奶瓶与乳头的选择
奶瓶和乳头的大小、形状应当适合孩子的口型和吸吮习惯，以减少奶水流量过大的情况。建议选用具有抗窒息设计的奶嘴，在奶瓶中打孔的数量和大小也应适当。
3. 控制奶量和喂奶时间
在喂奶前可以将奶水吸出一部分，这样可以减少流出的奶水量。另外，控制喂奶时间，避免一次喂太多，对于奶水过多的妈妈更应注意这一点。
4. 观察孩子呛奶情况
喂奶时要重视孩子的反应，观察孩子的呛奶情况。如果孩子出现呛奶等不适症状，建议及时拍嗝或调整喂奶姿势等方法。
5. 尽早转换辅食
当孩子长大后，逐渐引入辅食，乳制品的摄入量明显减少，以此减轻奶水过多的问题。
总之，奶水过多的妈妈要注意孩子的呛奶情况，调整喂奶方式和姿势，适时调整奶瓶和乳头的大小和形状等，确保孩子喝奶的质量和安全。
