宝宝骨骼发育不良、营养不良等问题，都容易与缺钙有关，因此要给宝宝补钙。除了通过食物摄入钙之外，让宝宝喝些补钙汤水也是一种不错的选择。那么，宝宝补钙有哪些汤水呢？
1、鲜奶燕窝汤水
鲜奶燕窝汤水含钙量高，能够很好地帮助宝宝补充钙质，同时还有很好的保健功效。鲜奶燕窝汤水可提高宝宝的免疫力，增强宝宝身体的抵抗力。
2、海带排骨汤水
海带是钙含量非常高的食物，和猪骨、牛骨等大骨头一起煮成的海带排骨汤水，营养丰富，含钙高，尤其适合宝宝补钙。
3、银耳猪脚汤水
银耳猪脚汤水是一道非常有营养的汤水，其中银耳具有清热、生津、润肺等功效，猪脚则富含骨胶原，对提高宝宝的钙质吸收有很大帮助。
4、木瓜炖鲫鱼汤水
木瓜汁能够促进人体对钙质的吸收，而鲫鱼是一种钙含量很高的食物，这样搭配起来的炖汤能够给宝宝提供很好的钙质补充。
5、冬瓜虫草花汤水
冬瓜中的矿物质和维生素，能够为宝宝提供全面的营养，而虫草花中则含有大量的微量元素和钙质，两者搭配起来炖成的汤水，可以很好地帮助宝宝补钙。
总之，为宝宝补钙应该尽可能的从饮食方面入手，饮食中摄入足量的含钙食物。如果饮食中的钙摄入不够，可以在饭后适当让宝宝喝一些补钙汤水，以补充宝宝所需的营养。但是要注意，补钙汤水不宜过于频繁，以免过度摄入钙质导致出现不良反应。最好在儿科医生的建议下进行补钙。
