自从提倡“安全睡眠”运动之后，越来越多的父母们将自己的婴儿放置在背着睡眠位置来睡觉。然而，一些儿科医生认为，趴着睡觉其实也有很多好处。下面就来详细了解一下：
1.预防脑瘫
一项研究表明，婴儿在趴着睡觉时，其发生患有脑瘫的可能性要低1倍。
2.预防头发夹
在趴着睡眠时，宝宝的头部会起到支撑的作用，如果其久久地处于头发夹的姿势中，而且难以转动，就会使脖子和臀部的肌肉变得非常松弛， 这样他们就很容易得到头发夹。
3.帮助消化
这是一个基本的理论，但同时它也是很切实际的：趴着睡会比背着睡帮助宝宝更加的消化。这是因为在腹部发生一定的压力时，食物的移动更加的迅速有助于排出体内积蓄的气体、粪便之类的物质。
4.鼻塞
如果宝宝感冒或过敏，趴着睡可以帮助他们呼吸更畅通，这是背着睡不能做到的。当宝宝趴着睡时，鼻子更接近床垫的表面，这样就比背着睡时更容易流出高峰或浓稠痰。
需要注意的一点是，宝宝由于年龄小，不能控制颈部力度，所以在趴着睡的时候颈部需要有足够的支撑以防止窒息。为了安全起见，可以在婴儿床上卷上一个毛巾，来作为颈部的支露。此外，婴儿在趴着睡的时候需要在父母的监护下，经常翻动体位，以保证趴着睡的时间不会过长，同时保持良好的呼吸通畅。
总的来说，适度的让宝宝趴着睡，有助于促进婴儿的生长发育，提高呼吸效率，减少独立睡眠时的哭闹需要。但是，唯有安全才是最重要的，所以在任何时候都要注意宝宝睡眠的安全问题。
