宝宝在5个月时头部出汗比较常见，通常是因为宝宝在这个时期的出汗机制还没有完全发育、体温调节能力比较差，又或者是环境温度过高等原因。
宝宝出汗多的原因有很多，可能是室温过高、太多衣服或者被毯子盖住等等。同时，宝宝的汗腺和体温调节系统并不完全发育，在运动或哭闹等情况下容易出汗过多。
除了环境和生理原因外，宝宝出汗还可能与饮食有关。如果宝宝吃的食物太热太辣或者吃得过多，也会导致出汗过多。
出汗过多虽然可能会让人感到不适，但在大多数情况下不需要过多担心。宝宝出汗是其自身体温调节的正常反应，只要不是过度。但如果发现宝宝口渴、食欲减退、皮肤出现瘙痒或红肿等异常情况，就需要及时带宝宝到医生那里进行检查。
对于加强宝宝的体温调节能力，家长需要注意环境的温度适宜，夏天开空调，风扇等条件，避免暴露在高温和过度晒太阳的环境下，也要注意宝宝的饮食，保证其正常的水分和营养摄入，促进身体健康生长。
