维生素D是人体必需的脂溶性维生素之一，它的主要作用是促进钙、磷等矿物质的吸收和利用，有利于骨骼生长及骨骼健康。而对于婴幼儿来说，因为其正处于成长发育的关键期，对于骨骼发育的需求更加显著，而孩子的骨骼发育又直接影响着其身体和智力的发展，因此维生素D对于婴幼儿的健康尤为重要。
首先，维生素D能够促进钙和磷的吸收和代谢，从而有利于骨骼的生长和发育。在婴儿出生后，颅骨和骨盆都需要快速生长，此时的维生素D供给非常重要。同时，在进入青春期后的孩子，骨骼不断地进行更新和改造，维生素D的供应也要跟随着变化。
其次，维生素D还有助于调节人体的免疫系统。它们能够帮助我们的身体识别和对抗病原体，增强抗病能力。同时维生素D还有抗氧化的作用，能够帮助维护身体健康。
再次，维生素D还能够降低我们患癌的风险。对于维生素D的摄入不足的人群来说，会显著增加心血管疾病，糖尿病，多发性硬化等多种疾病的风险，甚至能够影响妊娠女性的孩子发育。
总之，维生素D对于婴幼儿的健康意义重大，不仅仅是因为它能够促进钙、磷等矿物质的吸收和利用，有利于骨骼发展，还因为维生素D还对人体的免疫系统、血管、心血管系统等方面都有着重要的保护作用。因此，父母们一定要注意给婴幼儿提供充足的维生素D，以保障他们的身体健康。
