根据世界卫生组织的建议，一岁后的宝宝已经开始进入幼儿期，需要更加注重饮食的营养均衡。此时，孩子的饮食应该包含多种营养元素，包括钙、铁和锌等重要物质。但是是否需要额外补充这些元素，需要根据具体情况来判断。
在一岁以上的幼儿期，钙是非常重要的。它有助于骨骼健康发育和牙齿生长。因此，如果宝宝摄入的钙不足，需要补钙。在孩子1-3岁时，每天所需钙的摄入量为500毫克，如在饮食中无法满足该需要，可以通过饮用钙水或使用钙片等方式进行补充。当然，多食用钙丰富的食品，如低脂乳制品、鱼、豆腐、菜叶等也是非常有必要的。
与此同时，铁也是宝宝发育所必需的元素之一。它对于红细胞的产生以及组织的需要起着至关重要的作用。缺铁容易引起贫血的症状，并且长期贫血会影响宝宝大脑发育的功效。因此，在宝宝的日常饮食中需要含有富含铁的食品，如红肉、豆类、深色蔬菜等。
再来说说锌。锌对于身体的生长和免疫力的维持都至关重要，因此，缺锌会影响宝宝的压力和应对疾病的能力。建议在宝宝的日常饮食中含有锌丰富的食物，如草莓、瘦肉等。
总之，一岁后的宝宝需要营养均衡的饮食来保证身体的健康发育。如果在饮食能够满足宝宝需要的各种营养物质，那么不需要额外补充。但如果缺乏某些重要的元素，最好在医生的指导下进行合理的补充。铁、锌和钙这三种营养物质是非常重要的，要加以注意。
