胎儿缺氧是指在胎儿发育期间，由于各种因素导致胎儿所需氧气供应不足，可能会对胎儿的健康产生不良影响，甚至引发一系列严重疾病。为了让胎儿出生后不缺氧，孕妇们应该采取以下措施：
1. 避免暴露于有害物质。如烟草烟雾，二手烟、毒品等等，这些物质都会影响胎儿的血液循环和呼吸系统。
2. 健康饮食。孕妇应该遵循健康饮食的规定，均衡摄入糖分，脂肪，蛋白质等元素。
3. 保证体重和健康状态。孕妇应该进行适当的运动，让肌肉和心脏处于一个较好的状态。
4. 定期产检。 孕妇应该进行定期的产检，保证胎儿在保健的情况下发育。
5. 控制情绪。如高强度的紧张、疲乏或强烈的情绪变化都会影响胎儿的健康，同样有可能引起胎儿缺氧。
6. 适当的休息。孕妇应该保证足够的休息时间，规定好睡眠时间，保证心态放松。
7. 注意保暖。在寒冷的环境下，孕妇需要适当的保暖，保护胎儿。
总体来说，为了保证胎儿出生后不会缺氧，孕妇们需要保持健康的生活方式，避免暴露于有害物质，保证良好的心态和适当的休息时间。这样才能让胎儿在健康的情况下发育，从而避免胎儿缺氧等问题的发生。
