洗胎毒是指通过食用或注射药物等方式来清除女性子宫内的残留物以及未发育的胚胎，是一种具有危险性的行为，不建议自行进行。但是有些情况下，一些天然草药也被认为可以帮助清除胎毒，这些草药一般分为两类：一类是真正有助于清宫的草药，另一类则是可能会有副作用或者不会清宫的草药。
以下是常用的一些真正有助于清宫的草药：
1. 川贝母：川贝母是一种中草药，有清热祛痰、润肺止咳的功效，是清宫的常用草药之一。
2. 红花：红花是一种具有活血化瘀、消炎解毒的中药药材，也可以用于清宫。
3. 熟地黄：由于含有类似于雌激素的荷尔蒙，熟地黄有助于平衡女性激素水平，有一定的清宫效果。
4. 白芍：白芍具有活血止痛，调理女性内分泌的功效，可以帮助清宫。
5. 黄芩：长期以来，黄芩就被人们用作清热解毒的中药草药，可以帮助清宫毒素。
还有像当归、枸杞、金银花、柴胡等中草药也被广泛应用于妇科疾病治疗中，同时也可以帮助清宫。
需要注意的是，这些草药都有一定的外部开创人介入，需要谨慎使用。
另外，下面是一些不建议使用的草药，因为它们不具备清宫效果，而且还可能带来副作用：
1. 高粱花：高粱花可能会引起子宫收缩，从而产生出血和疼痛等反应。
2. 麻黄：麻黄是一种有刺激性的药物，应用于清宫可能会带来不良影响。
3. 巴豆：巴豆虽然可以使子宫收缩，但同样有毒性，可能会引起抽搐、呼吸困难等症状。
总之，如果需要清宫，应根据个人情况选择合适的方法，并在专业人士的指导下进行。
