孕37周怎么做才能避免胎儿缺氧
1. 健康饮食: 多吃富含营养的食品，如蛋白质、脂肪、维生素等。同时，摄取适当的水分，促进血液循环。
2. 科学运动: 适当进行适量的运动，如散步、瑜伽等，缓解肌肉疲劳，促进血液循环。
3. 合理作息: 保证充足的睡眠时间，不过度劳累。
4. 预防感染: 注意带口罩、勤洗手、不接触有感染性疾病的人群。
5. 检查孕妇体内健康状况: 及时检查血糖、血压、贫血等医疗指标，及时纠正异常。
6. 坚持产前检查: 监测胎儿生长及健康状况。
7. 避免吸烟和饮酒: 吸烟和饮酒对胎儿有显著的毒害作用，会导致胎儿缺氧等医疗问题。
总之，在孕37周及其之后，孕妈妈需要保持身体健康，注意合理作息，积极接受医学监测，这些都有助于避免胎儿缺氧等问题的发生。
