宝宝补锌和补钙都是比较常见且重要的补充营养素。在生长发育阶段，儿童骨骼和神经系统需要大量的钙和锌来进行正常的运转和发展。那么，宝宝补锌可同时补钙吗？
答案是可以，但需注意一些细节：
1. 不同的年龄段需要不同的补充量，建议在儿科医生的指导下进行。
2. 补锌和补钙应选择质量好、来源可靠的产品。
3. 在同时补锌和补钙时，需避免超量摄入。宝宝每天需要的钙和锌矿物质是不同的，如超量摄入会对身体健康造成影响。
4. 制定科学合理的饮食计划，建议优先从食物中获得营养素，特别是当钙和锌的不足问题可以通过日常饮食获得时，我们应该优先选择食物来摄入所需的营养素。
总之，宝宝补锌和补钙是很重要的，但补充营养素的前提是有针对性的补充，且要注意保证摄入量的安全性，如果不确定宝宝应该补多少，可以咨询专业医生或专业营养师的建议。
