宝宝吓到没有发烧是一种常见情况，但对于父母来说仍然会让他们感到担心和困惑，因为宝宝呈现出的症状和平时的发烧症状非常相似。以下是一些方法和技巧，可以帮助你分辨宝宝是吓到还是真的发烧。
1.观察宝宝的体温：关注宝宝是否发热，正常的身体温度是36.5℃~37.5℃。如果宝宝体温超过37.5℃，那么就有可能是真的发烧了。
2.观察宝宝的行为：如果宝宝只是受了点惊吓，他的行为应该很快就会恢复正常，继续玩耍或者参与其他活动。而如果宝宝有发烧的症状，他会变得疲倦、不舒服，甚至无法入睡或进食。
3.观察宝宝的面部表情：如果宝宝被吓到只是暂时的，他的面部表情应该不会过度悲伤或紧张；如果宝宝真的生病了，他的表情可能会呈现出痛苦或不舒服的感觉。
4.检查宝宝的皮肤：宝宝吓到后，通常皮肤有微红或出汗，但不会出现其他症状，比如皮疹或斑点。如果发现宝宝有其他异常的皮肤状况，应该马上找医生诊断。
5.注意宝宝的呼吸：如果宝宝听起来呼吸艰难或异常，这可能是他正在遭受真正的疾病。沙哑、嘶哑、颤音的呼吸声是一个很好的迹象，显示出宝宝正在经历某种疾病。
总的来说，宝宝吓到和发烧都有一些相似的症状，但是他们的原因是不同的，因此父母应该仔细观察宝宝的各种表现，并进行诊断，确保宝宝能及时治疗。如果对宝宝的症状有疑问，应该咨询医生的建议。
