胎心率是宝宝健康的指标之一，正常范围是110至160次/分钟，如果胎心率偏低，可能会引起孕妇的担忧。对于胎心率106情况，孕妇需要及时寻求医生的帮助，进行详细的检查和评估。
首先，孕妇需要前往医院，寻求医生的帮助。医生会使用胎儿听诊器或彩超等设备，检查胎儿的心跳和宫内情况，并根据检查结果进行综合评估。
其次，孕妇要保持镇静，避免过度焦虑和紧张。紧张和焦虑可能会导致血压升高，给胎儿带来额外的负担，甚至导致胎心率进一步下降。
此外，孕妇需要积极调整饮食和生活规律。孕妇最好多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。同时，孕妇应保持适当的运动和休息，避免过度疲劳和精神紧张。
最后，根据医生的建议进行治疗。如果孕妇检查结果显示存在胎儿宫内缺氧或其他疾病，医生可能会给予一些药物或其他治疗方法，以保护胎儿健康。
总之，在发现胎心率偏低的情况下，孕妇应该及时前往医院，接受专业医生的检查和治疗。同时，孕妇也需要注意自己的饮食和生活规律，保持身心健康，为胎儿的健康发育提供良好的保障。
