孕期吃辣与胎毒无直接关联。胎毒是一种过于古老的说法，是依据古代中医理论，认为宝宝在母体内会积聚一些毒素，这些毒素来自不良饮食习惯和不良生活环境，会对宝宝身体健康造成不良影响。但是，现代医学并没有明确证据证明孕妇吃辣会导致胎毒的现象。
辣椒所含的辣素成分并不会对胎儿产生负面影响。孕期吃辣也不会对胎儿的智力、四肢、五官等方面的发育造成不利影响。但是，孕期吃辣也有可能会对孕妇的身体健康造成影响。
孕妇在孕期内有时会出现一些胃肠道不适的症状，如胃涨、胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状，这时候吃辣食物可能会让这些症状变得更严重。此外，辣椒属于刺激性食品，孕妇在吃辣食物的时候可能会出现口腔溃疡、胃痛、腹泻等问题。而这些问题对宝宝的发育也会造成影响，因此建议孕妇在孕期内适度吃辣，避免过量摄入。
为保证孕妇和胎儿的健康，建议孕妇尽量规律地进食，摄入足够的营养物质。孕妇可以保持适度运动，增强身体抵抗力，减少孕期病痛的发生。同时，孕妇饮食要多元化，吃新鲜蔬菜、水果、鱼虾、禽蛋等富含营养的食物，尽量避免摄入过多的咖啡因、饮料等刺激性食品。
在孕期内，孕妇们还需注意避免接触有害物质，如酒精、烟草烟雾、重金属等物质，这些物质可能会对宝宝的发育造成不良影响。最后，孕期内如遇身体不适，请咨询医生意见，接受医生的指导和建议，以保证孕妇和胎儿的健康。
