宝宝感冒发烧、鼻塞流涕是常见的症状，特别是在季节变化或气温变化较大的时候，更容易发生。对于这种情况，家长们一定要注意饮食调理，给宝宝提供一些易消化、营养丰富的食物，帮助宝宝增强免疫力并加快康复速度。
首先，可以给宝宝喝些温水，不管是感冒还是发烧，宝宝的身体都需要大量的水分来补充和调节身体内部的水分平衡。喝水可以帮助宝宝稀释体内的病毒和细菌，并帮助身体排出有害的废物。
其次，给宝宝喝些营养丰富的汤，比如番茄鸡蛋汤、鸽子汤、鸡肉汤等。这些汤都是含有多种营养成分的，有助于宝宝增强体力和免疫力，加速康复。
另外，可以给宝宝吃些易消化、营养丰富的食物，比如鱼、鸽蛋、豆腐等。这些食物都是非常好的营养来源，可以为宝宝提供多种维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力，避免疾病的侵袭。
最后，家长们还可以给宝宝吃些富含维生素C的食物，如柠檬汁、橙汁、罗卜等等。维生素C是很好的帮助加速康复的营养素，可以帮助宝宝增强免疫力，加速病情的康复。
总之，对于感冒发烧、鼻塞流涕的宝宝，家长们需要注意饮食调理，尽量给宝宝提供一些易消化、营养丰富的食物，加强宝宝的身体免疫力，加速康复的速度。当然，如果症状比较严重，家长们还需要及时就医，给予宝宝更加专业的治疗和护理。
