维生素D是一种关键的营养素，对于人体的健康和发育至关重要，特别是对于婴儿和幼儿。它不仅可以帮助分解钙和磷，促进骨骼生长和骨质强度，还可以对免疫系统、神经系统和肌肉系统发挥重要作用。因此，对于宝宝来说，确保获得足够的维生素D是非常重要的。
根据专家建议，由于宝宝的皮肤对紫外线的敏感性较低，在接受日光浴的时候需要小心谨慎地控制。同时，在普通食物中含量极少，因此，维生素D的补充对于宝宝的健康发育来说至关重要。根据儿童医学学会的建议，所有出生后未达到足月的婴儿和所有哺乳的婴儿，至少需要每天服用400IU的维生素D，直到变为常规固体食品饮食，或至少到1岁为止。
对于健康的幼儿和儿童，建议每天摄入600IU的维生素D。然而，仍有很多孩子，尤其是在北方地区或冬季，由于日光不足或居住在密闭环境中，摄取不足。因此，医生可能会建议孩子在不同的季节中进行不同程度的维生素D补充。
总之，维生素D对于宝宝的健康发育非常重要，需要确保保证足够的摄取量。然而，对于个别孩子，可能需要根据季节和住所的地理位置，进行不同程度的补充。医生和家长应该密切关注孩子的健康状况，并参考专家建议，确保维生素D补充计划的有效性和安全性。
