根据医学研究表明，新生儿缺乏维生素D是一种常见的情况，早期的幼儿期也是同样如此。维生素D不仅是建立强骨骼所必不可少的，而且也在免疫系统的发育和调节方面起着重要作用。因此，及时为宝宝补充维生素D就显得非常必要了。
对于出生不满6个月的婴儿，WHO建议母乳和配方奶各日补充400IU维生素D，早产儿和低出生体重婴儿需要更高的剂量。同时，随着宝宝能够接受辅食，建议日摄入400-600IU的维生素D，6个月到1岁的宝宝每天至少需要400IU的维生素D。
然而，值得注意的是，每个婴儿对维生素D的需要量略有不同，具体的剂量应该咨询儿科医生或营养师。同时，不要自行给宝宝服用维生素D或其他营养补充剂，以免超过建议的安全容限，出现偏高的维生素D水平。
除了饮食上的补充，宝宝也需要接受适量的阳光照射以促进自身维生素D的合成。在早晨和晚上的阳光较弱的时候，可以让宝宝在阳光下呆上10-15分钟，并注意保护好宝宝的皮肤以避免晒伤。如果气候不允许在户外活动，可以考虑使用特殊的紫外线灯来补充。
在给宝宝补充维生素D时，一定要严格按照医生或专业人士建议的剂量进行，不可自行随意添加或减少。同时，药物储存的场所、使用时间也需要特别注意，以免药物受潮、变质等导致给宝宝造成健康风险。
