在宝宝出生后的头几个月里，他们需要获得足够的维生素D来支持他们的正常发育和健康。雄性在增长的时候需要更多的维生素D。 维生素D有助于人体吸收和利用钙，这是骨骼健康所必需的。很少的孩子可以通过饮食来摄取足够的维生素D。相反，大多数维生素D都是从阳光照射下的皮肤中合成的。为了确保宝宝获得足够的维生素D，医生常常会建议给宝宝服用维生素D补充剂。
根据儿科专家的建议，新生婴儿应从出生后1～2周开始服用维生素D，剂量为每天400 IU。这个建议通常适用于3个月以下的婴儿。 如果宝宝已经从母乳或配方奶中摄取足够的维生素D，则不需要额外的补充剂。
建议从宝宝2岁开始为其服用维生素D，每天剂量为600 IU。如果宝宝有特定的健康状况，例如乳糜泻，肝脏疾病或肾脏疾病，则可能需要更高的维生素D剂量。
在过去，大多数婴儿服用维生素D的唯一原因是由于缺乏日光照射。 今天，更多的家庭在室内生活和使用太阳防护霜的情况下，需要依靠维生素D补充物来确保宝宝获得足够的维生素D。
总之，让宝宝摄取足够的维生素D对于他们的身体发育和健康至关重要。 除非得到医生的建议，否则不要将维生素D的剂量超过推荐剂量。
