宝宝炖排骨汤确实可以提供一定的钙质，但仅仅依靠这一种食物并不能满足宝宝的钙质需求。下面从几个方面来讲解宝宝需要什么样的钙以及食物中如何获取钙质。
首先，宝宝需要的钙质
钙是人体必需的营养素之一，宝宝的骨骼系统尤其需要充足的钙质来支持其生长发育。那么，宝宝需要什么样的钙呢？
1.足够量的钙：宝宝需要足够量的钙来维持骨骼的形成和维护。
2.易于消化的钙：易于消化的钙更容易被宝宝吸收，确保营养的吸收和利用。
3.维生素D的协助：维生素D在身体内帮助钙的吸收和利用，因此宝宝需要足够的维生素D以帮助他们摄取钙。
其次，如何获取钙质
1.乳制品：乳制品是宝宝最重要的钙质来源之一，包括母乳和配方奶以及儿童乳制品，如奶酪、酸奶、奶油、奶粉等。母乳或者配方奶是宝宝的主要饮食，也是其骨骼系统形成的基石。
2.蔬菜：蔬菜虽然不如乳制品富含钙质，但含有一些钙，如芥菜、菠菜、嫩豆苗等。
3.豆类和豆制品：豆类和豆制品也是很好的钙质来源，丰富的蛋白质可以帮助宝宝吸收和利用钙质，如豆腐、豆奶、黄豆、绿豆等。
4.鱼和虾类：鱼和虾类也是钙质的供应者之一，比如沙丁鱼、鲱鱼、虾、蟹肉等。
最后，说说宝宝炖排骨汤
炖排骨汤可以带给宝宝一定的钙质，其中还含有一些胶原蛋白等营养成分。但是，炖排骨汤同时也含有大量的脂肪、胆固醇和钠等，过多的摄入会对宝宝带来健康隐患。因此，如果家长想要让宝宝喝排骨汤，应该注意控制好炖制的方法和食用量，同时还要搭配其他食物来保证宝宝吸取充足的钙质和维生素D。另外，宝宝在6个月之前是不能摄取任何食物的，母乳或者配方奶是宝宝唯一的主食。在宝宝6个月之后，家长应该按照宝宝发育阶段的需要，逐渐添加不同种类的辅食，满足宝宝成长的各种需求。
