宝宝体虚出汗，主要是由于生长发育不良，营养不均衡，体内气血不足，因此导致机体调节温度的能力降低，容易出现出汗现象。如果宝宝出现这种情况，家长可以采取以下措施来进行调理。
1. 调节饮食：为宝宝多补充营养，尤其是富含蛋白质和微量元素的食物，如肉类、蛋类、豆类、海鲜等，同时少食好吃但营养不良的零食。
2. 合理作息：保证宝宝充足的睡眠，避免熬夜加班，适当运动，让宝宝有良好的体魄。
3. 环境调节：保持室内清洁、通风，避免过度开空调或取暖，让宝宝处于适宜的环境中。
4. 按摩调理：给宝宝进行温和的按摩，可以帮助宝宝舒缓身体，促进血液循环，增强体质。
5. 中药调理：可以采用一些中药配方来调理宝宝的体虚出汗，比如枸杞子、淮山、鸡内金、黄芪等，但一定要在医生指导下使用，避免副作用。
总之，宝宝体虚出汗的原因比较复杂，家长需要针对具体情况进行调节，帮助宝宝尽快恢复健康。同时，还应注意宝宝的情绪稳定，保持愉快的心情，有助于提高宝宝的免疫力。
