夏季气温高，宝宝容易热头发汗，家长需要注意给宝宝适当的降温和保湿措施。
1. 穿透气、轻便的衣服
宝宝的衣服应该以透气、轻便为主，选择棉質或亲肤类的材料，这样可以让宝宝的皮肤呼吸，减少汗液积聚。避免给宝宝穿太多，以防止过热引起出汗。
2. 注意房间通风与降温
在室内，家长要保持房间通风，打开窗户或空调，让空气流通，降低室内温度。同时可以准备一台加湿器或喷雾器，让宝宝周围的空气湿度适宜，并避免皮肤干燥。
3. 多饮水防止脱水
夏季宝宝流汗多，喝水量也应该增加。家长可以给宝宝喝温水或凉水，但不要喝过凉的饮料，以免诱发感冒等疾病。如果宝宝出现口渴、疲乏等症状，说明宝宝可能有轻度脱水，家长应该及时补充水分。
4. 定期洗澡清洁皮肤
夏季皮肤容易发痒或出现湿疹等症状，因此在夏季定期给宝宝洗澡，清洁皮肤特别重要。洗澡后要涂抹滋润的润肤霜，增加皮肤的保湿度，避免皮肤干燥，以及避免宝宝频繁抓挠皮肤。
总之，夏季要注意保持宝宝的清爽和适宜的温度，给予适当的饮食和水分，避免暴露在强烈的阳光下，这样可以保护宝宝的健康。 若是症状过于严重，建议就医。
