对于1岁的宝宝发烧，家长首先需要保持冷静，采取正确的措施帮助宝宝退烧。以下是一些常用的方法：
1. 温水擦浴：用温水从头部擦向四肢，帮助宝宝降温。注意水温不要过低，以避免宝宝受凉。
2. 给宝宝喝水：宝宝发烧时会出汗较多，需要多喝水以补充水分。除了水外，还可以给宝宝喝适量的鲜果汁、椰汁等。
3. 使用退烧药：如果宝宝的体温较高，建议到医院或药店咨询医师，根据医生的建议使用合适的退烧药。家长在使用时要严格按照药品说明和医生的指导来。
4. 适当增减衣物：发烧时宝宝会出汗，因此可以根据情况适当增减他的衣物。可以穿上薄棉质衣物，避免穿太多或太厚的衣服。
5. 给宝宝足够的休息时间：适当的休息有助于宝宝的身体复原。可以让宝宝躺在床上休息，避免大力活动，以免出现其他问题。
最重要的是要及时观察宝宝的体温变化和变化趋势，在必要时及时就医。同时，家长还应加强宝宝的营养，增强身体抵抗力，预防感冒及其他常见疾病的发生。
