三个月的婴儿已经能够睡整晚觉，而且通常需要睡 14 至 15 小时的时间，因此为他们提供一个舒适和安全的抱睡方式非常重要。以下是一些适合三个月婴儿的抱睡方式：
1. 睡袋：睡袋是一种包裹婴儿身体的袋子，可以防止他们在晚上活动，同时也能让他们感到安全和温暖。睡袋的优点在于它们比毯子更安全，因为它们可以防止婴儿覆盖自己的头部，从而减少了窒息的风险。
2. 睡袍：睡袍是另一种防止婴儿覆盖自己头部的方法。它们的设计是带有一个小盖子，可以覆盖在婴儿的头上，以保持他们的头部暖和。睡袍比毯子更安全，因为它们不会在夜间移动或掉落。
3. 搂婴枕：搂婴枕是一种可以放在婴儿旁边的枕头，可以使他们感觉被搂住，从而得到安慰。这种抱睡方式也可以防止他们滚动到不安全的姿势，但必须确保它们没有过度填充，否则会增加窒息的风险。
总之，无论选择什么抱睡方式，都必须保证婴儿的安全是最重要的。不要在婴儿床中使用柔软的玩具或枕头，因为这些可能会对他们造成窒息或窒息风险。在选择抱睡方式时，最好咨询儿科医生或产科医生的建议。
