夏天是宝宝生长发育的重要期，也是婴幼儿补钙的关键时期。补钙对于宝宝的身体健康和骨骼发育都很重要。然而，夏天气温高，宝宝容易出汗，导致被子受潮，不仅影响宝宝睡眠，还容易滋生细菌，因此我们应该注意以下几个方面。
1.选择透气性好的被子
夏天气温高，选择透气性好的被子能够让宝宝更加舒适和健康。棉被和蚕丝被都是比较不错的选择，可以有效防止宝宝出汗。
2.勤晒被子
夏天可以选择早晚时段晒被子，因为这个时候紫外线不会太强。每周至少晒一次，能够有效杀灭细菌，给宝宝健康的睡眠环境。
3.定期清洗被子
宝宝的被子应该定期清洗，尤其是在夏天更要注意。可以将被子分解成单独的物品，用洗衣机清洗。如果被子较为厚重而大，可以选择冰淇淋桶或塑料桶备用，将被子浸泡在水中，加入适量的洗衣液和专用洗衣液，等到洗衣液和衣物都浸泡在水中约十五分钟左右，就可以轻轻搓洗一下，然后反复清洗，直到洗涤干净。
4.控制室内温度
夏季气温高，我们可以通过控制空调温度和通风来保持室内温度的适宜。室温过高会使宝宝出汗量加大，导致被子潮湿。
总之，夏季是宝宝生长发育的关键时期，父母们不仅要注意宝宝的饮食和睡眠，还要关注宝宝的睡眠环境。选择透气性好的被子、勤晒被子、定期清洗被子和控制室内温度，这些小技巧都能够有效地帮助宝宝补钙，保障孩子的健康成长。
