根据美国儿科学会（AAP）的建议，所有坐月子的婴儿出生后应注射一剂400IU的维生素D3，并每天服用400IU至800IU的维生素D3，以确保足够的维生素D摄入。这是因为维生素D对于宝宝的生长发育和骨骼健康非常重要。
维生素D有助于人体吸收钙和磷，有助于维持骨骼生长和硬度。对于新生儿来说，维生素D的摄入尤其重要，因为他们的骨骼非常脆弱且快速发育。而且，由于新生儿的皮肤对紫外线的反应比成人差，因此即使暴露在阳光下也不一定能够获得足够的维生素D。
通常建议新生儿每天摄入400IU至800IU的维生素D，因为太多的摄入可能会导致维生素D中毒。但如果宝宝出生时存在维生素D缺乏症，则医生可能会推荐更高的剂量。此外，宝宝在出生后的几个月和几年内仍然需要维生素D的摄入，因为他们的骨骼仍在快速生长和发育。
因此，即使宝宝已经过了一周，他们仍需要每天服用维生素D3。在选择维生素D3补充剂时，应该选择经过FDA审核的品牌，并按照医生的建议进行摄入控制。此外，家长应该通过给宝宝提供营养丰富的食物来帮助他们摄取足够的维生素D。
