补钙是婴幼儿日常营养中不可或缺的一项，早期补钙可以保证孩子的骨骼和牙齿发育健康，同时也可以预防未来骨质疏松的发生。而益力健作为一种广为人知的营养品，也被广泛用于宝宝的补钙。那么到底3岁宝宝补钙益力健吃多久呢？
首先要明确的是，益力健并不是所有3岁以下的宝宝都可以食用的。宝宝的年龄越小，越需要注意一些饮食上的安全性，要避免对于宝宝的伤害。按照一般标准来说，3岁以下的宝宝不建议食用任何保健品，包括益力健。
其次，在宝宝3岁以上开始使用益力健之前，父母需要去儿科医生处进行咨询和建议，以确认宝宝需要补充益力健。父母在决定加入益力健在宝宝日常饮食中后，需要学会正确的使用方法和剂量。在使用中，可以依靠包装上的说明书或者询问医生来了解更多的信息。
最后要注意的是，益力健的副作用也是需要关注的。使用益力健时需要注意可能引起的食欲不振、便秘等问题，特别是对于年龄较小的宝宝而言，副作用可能会更加明显。
综上所述，益力健的使用需要在儿科医生建议下进行，正确的剂量和使用方法可以帮助宝宝获得更好的营养补充，但父母在使用益力健时务必注意副作用和安全问题，以保障宝宝的健康和安全。
