孕期中，妇女的身体正在承担着孕育新生命的重任，这种负担会让她们感到疲惫不堪。同时，胎动的频繁也让不少孕妈妈十分担心。那么，孕期疲惫和胎动频繁是正常现象吗？
首先，疲惫在孕期是很常见的现象。由于孕妇的身体在承担不断增加的负担，如胎儿的成长、胎盘的形成等，会导致机体各项功能的逐渐调整和元素的消耗，进而导致孕期疲惫。此外，孕妇还要注意饮食、休息、防止疲劳和保持良好的情绪，缺乏这些方面的注意，也会导致孕期疲惫。
其次，胎动频繁亦是孕期中的正常现象。胎动是胎儿活动的表现，一般在16周以后就能感觉到胎动。在孕妈妈进入孕后期的时候，胎儿的活动则会更加的频繁。胎动频繁的主要原因是胎儿的生长发育，需要释放能量和调节身体功能，所以会表现为活动的胎动。
总之，孕期疲惫和胎动频繁是孕期中的正常现象，孕妇不必过度担心。但同时也需要注意保持良好的生活方式和心态。如保持充足的睡眠、饮食注意营养均衡、保持心情开朗等，能够让身体保持健康和快乐，同时也有利于宝宝的健康成长。如果有不适的症状，请及时咨询医生。
