对于婴幼儿来说，维生素是非常重要的营养素，它能够帮助宝宝的健康成长。虽然新鲜的食物都包含着各种各样的维生素，但由于宝宝的消化系统尚未发育成熟，很难从日常饮食中摄取到足够的维生素。因此，宝宝们通常需要额外的维生素补充剂。
首先，宝宝需要维生素A来维持健康的视力和免疫系统。维生素A包含在很多绿色蔬菜如胡萝卜、菠菜以及红色及橙色水果中，但是宝宝摄入的维生素A通常不足。
很多婴儿奶粉中都添加了维生素D，这是因为维生素D对于孩子的骨骼发育至关重要。婴儿的皮肤不能像成年人的皮肤一样制造维生素D，而且很少食用含有维生素D的食物。因此，婴儿奶粉中添加维生素D是一种很好的做法。
此外， 维生素C 也是宝宝身体需要的重要营养素。它可以促进身体免疫力的增强，同时还能参与到铁的吸收和转化过程中。橙子、草莓、西红柿等食物中含有的维生素C丰富，但因为宝宝的消化系统尚未健全，所以还是需要通过维生素C补充剂来获得足够的维生素C。
总之，对于婴幼儿来说，应该根据医生的建议，给宝宝补充足够的营养素，包括维生素。尤其是宝宝食欲不振，以及不喜欢吃蔬菜水果等维生素来源的宝宝，需要注意维生素的补充，这样才能确保宝宝健康成长。
