多走动是对胎儿的健康发育非常重要的因素之一。在孕期，胎儿的生长和发育涉及到很多生理学变化和代谢过程，其中最为基本的条件之一就是氧气的供应。氧气是胎儿生长和发育所必需的能量供应来源，足够的氧气能够提升胎儿的代谢水平，促进胎儿的生长发育。因此，多走动可以确保胎儿充分获得氧气，预防缺氧的情况发生。
在孕期，妇女需要增加蛋白质和卡路里的摄入，以满足胎儿的生长发育需求。此外，妇女还需要定期的运动来补充自己的健康状态。走动是一种很好的运动方式，不但能够增加自己的体力和耐力，还能提高心肺功能，促进血液循环，为胎儿提供充足的氧气和营养素。
同时，多走动可以预防妊娠高血压症候群和糖尿病等孕期疾病的发生，保持母婴健康。这是因为多走动可以促进全身代谢，增加自身对糖类和脂肪的能量消耗，从而减少胎儿和母亲体内的过多营养和能量积累，有效预防孕期疾病的发生。
此外，多走动还可以促进宫缩的发生，帮助胎儿自然下降，为其妊娠和生产做好准备。
总的来说，孕期多走动确实可以帮助胎儿不缺氧，同时还能够提升母婴的健康水平，减少孕期疾病的发生。当然，具体的运动方式和运动时间需要根据个人的身体状况、孕龄和医生的建议进行合理安排，做好运动前的热身和运动后的舒展即可。
