胎儿缺氧是指胎婴在母腹内不足供给静脉血氧的情况。胎儿缺氧是非常危险的，严重者可以导致死亡。所以如果怀疑胎儿缺氧，必须及时采取措施。以下是一些常见的措施：
1. 告诉医生：如果您怀疑自己的胎儿可能因为某种原因而缺氧，例如高血压、糖尿病、羊水问题等，应该立即告诉医生，以便及时采取行动。
2. 保持体位：当怀孕期间感到恶心，呕吐，疲劳等情况，应该尽量避免站立、悬挂和头向后仰等姿势，以减轻缺氧引起的症状。
3. 开窗通气：由于很多缺氧的情况与空气污染或宅在空气不流通的地方有关，所以应该经常开窗通气，保持室内空气新鲜。
4. 规律饮食：孕期适量多吃新鲜蔬果和粗粮，避免食用过多肥腻和甜食，要保持规律饮食，以增强胎婴的营养和免疫系统。
5. 定期体检：每个孕妇应该定期进行体检，以便及时发现和处理可能导致胎儿缺氧的问题。
6. 接触阳光：定期接触阳光可以提高孕妇自身的免疫力，进而保证胎儿的健康。
总之，孕妇的健康和胎儿的健康息息相关。如果怀疑胎儿缺氧，应该及时采取相应的措施以保护胎儿的健康。
