宝宝着凉发烧的时候，饮食是非常重要的。食物可以起到增加免疫力，帮助身体抵御病毒的作用。而对于宝宝来说，水果是最理想的食物之一。水果富含维生素和抗氧化剂，可以帮助提高身体的免疫力，帮助身体抵御病毒，同时还可以提供人体所需的营养。
以下是一些适合宝宝在发烧着凉时吃的水果：
1.柑橘类水果
柑橘类水果，比如柠檬和橙子等，富含维生素C，这种维生素可以帮助身体抵御病毒和细菌。柑橘类水果可以清新口味，让宝宝口感更佳。
2.苹果
苹果是一种非常适合宝宝的水果。它富含膳食纤维和抗氧化剂，可以帮助保持肠道健康，清除体内自由基。此外，苹果还含有铁，可以帮助提高宝宝的免疫力。
3.香蕉
香蕉是一种非常适合宝宝的水果，因为它富含钾。钾是一种可以帮助身体维持水电解质平衡的微量元素。在宝宝感冒发热时，身体会失去更多水分，因此需要更多的钾来帮助身体保持水分平衡。
4.草莓
草莓是一种非常甜美的水果，但同样也含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以助于提高宝宝的免疫力。草莓含有很多的天然产物，能够帮助还原体内大部分维生素，它们有必要论足宝宝的营养需求。
总之，在宝宝感冒发热时，饮食是非常重要的，而水果是一种非常适合宝宝的食物。无论是富含维生素C的柑橘类水果，还是富含膳食纤维和铁的苹果、富含钾的香蕉和富含抗氧化剂的草莓，都是适合宝宝在发烧着凉时食用的优秀选择。
