对于奶水多的妈妈而言，宝宝吃奶可能会出现总呛奶的情况，甚至造成母乳反流而引起宝宝哭闹不止。这时候，妈妈应该怎么办呢？
1. 放慢宝宝的吃奶速度
如果宝宝总是呛奶，妈妈可以尝试给宝宝减缓吞咽速度。有时候宝宝吃奶太急了就会容易呛奶。可以让宝宝吃到一半停下来休息一会儿，等宝宝吃完这次奶再让他继续吃。这样不仅可以缓解宝宝吃奶的速度，也可以让宝宝感受到饱腹感。
2. 改变喂奶姿势
喂奶姿势对于需要大量进食的婴儿来说非常重要。如果宝宝呛奶的情况较为严重，妈妈可以尝试更换喂奶姿势，例如用“趴着喂奶”姿势，这种姿势可以让宝宝更容易扩张肺部，减轻呛奶的情况。
3. 喂奶前提前排空宝宝的胃
有些宝宝比较容易呛奶，这时候妈妈可以在喂奶前让宝宝在背上轻轻拍打，或者叩背，帮助宝宝打嗝或者吐出胃里的气体或者食物残留。这样可以有效地减少宝宝呛奶的风险。
4. 宝宝吃奶过程中适当调整奶头的角度
如果宝宝总是呛奶，建议妈妈在宝宝吃奶的过程中注意观察宝宝吞咽的情况。如果宝宝一直呛奶，妈妈可以尝试调整奶头的位置，让奶头角度稍微向下，这样有利于防止奶口制造过量奶泡，减少奶中含气量，减少呛奶机会。
5. 确认宝宝是真的在呛奶
有时候宝宝可能并不是真的呛奶，而是大声吮吸或者吞咽，这种情况下妈妈要保持冷静，观察宝宝的行为，判断是否需要调整喂养方式。
总之，奶水多宝宝频繁呛奶的情况比较常见，但是妈妈们不需要过于紧张，适当调整喂养方式，确认原因，可以有效地减少宝宝呛奶的概率，使宝宝健康成长。
