胎心率是指胎儿的心跳速率，它的正常范围是每分钟110-160次。根据一些传统的说法，胎心率的高低与宝宝的性别有关。不过，这个说法并不可靠，不能通过胎心率来判断宝宝的性别，因此不可以一概而论说，胎心率154就是女孩。
胎心率的高低其实和很多因素有关，包括宝宝的娩出方式、孕周、产妇的情绪变化、胎儿运动、孕妇的饮食与睡眠以及胎儿的健康状况等等。而宝宝的性别与胎心率并没有直接的关联。
虽然说胎心率并不能直接反应宝宝的性别，但有研究表明，男胎的胎心率相对女胎来讲略高一些。但这并不是绝对的，也不是说在每个孕期都适用。
因此，如果想要知道宝宝的性别，建议通过孕期检查，例如超声波检查来确定，以保证准确性。当然，如果您对宝宝的性别并不是很关心，那么胎心率的高低也没有必要过于担心，只要平常注意饮食、休息和调整情绪，让身体保持健康就可以了。
